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Tes programmes, tes séances et tes progrès. Avec ou sans coach.

Espace sportif Lance tes séances.
Suis tes progrès. Espace coach Crée tes programmes.
Suis tes sportifs.
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Le parcours coach

Une sportive suit une séance dans le carnet B-ATHLETIK.
Les programmes du coach à portée de main.
Exemple de réponses au questionnaire initial : objectif, disponibilités et matériel.
Découvre les besoins de ton élève avant de créer son programme.
L’éditeur du coach affiche une séance Push et les réglages des séries.
Crée des programmes sur mesure.
Exemple de suivi coach : comparaison des séries réalisées et commentaire en cours de saisie.
Suis les séances de tes élèves et donne-leur un retour.

Le parcours sportif

Le carnet affiche un exercice illustré et le chrono de repos.
Retrouve l’exercice, ses consignes et ton chrono.
Exemple de sélection selon l’objectif, le matériel et la fréquence.
Trouve un programme adapté à ton entraînement.
Vue mensuelle du calendrier avec les séances du programme actif.
Retrouve tes entraînements dans le calendrier.
Écran de démarrage d’une séance libre avec les options Ajouter un exercice et Bloc chronométré.
Compose ta séance avec les exercices et les blocs de ton choix.
Le récapitulatif présente les séries et le bouton de validation.
Vérifie tes séries et partage ton bilan avec ton coach.
Exemple de tableau Avant et Après comparant les séries d’une même séance à deux dates.
Compare la même séance à deux dates, série par série.
Exemple de liste de records personnels avec le nom de l’exercice, la date et la charge.
Retrouve tes meilleures charges, exercice par exercice.
Exemple de courbe de progression du tour de taille et du dernier relevé.
Suis l’évolution de tes mensurations au fil des relevés.

Commence avec l’espace gratuit.

Découvre les formules pour sportifs et coachs et choisis celle qui te convient.

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